Ons aanbod van expressie en danslessen
GRATIS proeflessen mogelijk per stijl naar keuze!
Stressloos het weekend in
Vanaf januari start deze nieuwe cursus rond ontspanning, relaxatie en bewustzijn.
Wanneer: 4 wekenreeks: 12-19-26 januari en 2 februari 2018 van 19.30 tot 20.30.
Doel: een hele week afspoelen en even tot rust komen.
Hoe: met rustige oefeningen uit de danswereld en een 'Relaxatie Bodyscan'.
Welke oefeningen: warming-ups, licht spierversterkende en stretch oefeningen.
Bodyscan: je leert je lichaam op een andere manier kennen en fysiek voelen.
Voor wie: iedereen die hier interesse voor heeft en de wereld even van zich af wil schudden.
Ervaring: niet nodig, we leren je alles stap voor stap.
Wat breng je mee:
-beweeglijke en warme kledij, eventueel warme sokken of zachte ballet- of jazzshoe’s
-een zacht matje of een deken die opgevouwen kan worden (bodyscan)
Prijs: € 10 per les - € 30 voor wie meteen inschrijft en betaalt voor de 4 lessen
Inschrijving: ter plaatse bij de lerares in studio 3
Gegeven door: Annemie Thijs
Waar en wanneer gaat Stressloos het weekend in door?
| Dag |
Uur |
Opmerking |
Locatie |
| vrijdag |
19.45u |
Volwassenen |
Studio 3 |